すべての町民が"ウエルネス"の達人になるために


特集・健康体力づくりのススメ


生活習慣を変える。

 いつまでも健康で心豊かに暮らしたい。どんなに時を経ても、私たち人間には、普遍的であり切実な願いではないでしょうか。

 こうした願いを達成させるために、町の最重要施策として取り組んでいるのが「ウエルネスタウン事業」。町民一人ひとりの自主的な健康づくり活動を応援し、積極的な心身の健康と、社会生活の向上をめぎすものです。

 この事業で整備された「ウエルネスプラザ」は、医療、保健、福祉のそれぞれの分野を一つに結びつけた総合施設として、全国から高い評価を得ています。

 まさしく、順風満帆のウエルネスと言いたいところですが、最近、ちょっと気になる傾向が見られます。それは、一部の成人層を中心とする「健康管理への意識の低下」です。くわしい内容は、次の第一章でふれますが、この傾向に歯止めをかけなければ、真の″ウエルネスタウン″の実現は不可能です。

 今月の特集はこうした点をふまえ、健康体力づくりについて探ってみました。共に実践しましょう。

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